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    我校举行“调整心态,从容应考”主题升旗仪式

    发布时间:2020年07月21日 点击:188

    高二、高三年级期末考试临近,学生学习强度和心理压力也随之增大,为缓解学生紧张的复习备考压力,我校高二、高三年级于7月20日上午举行“调整心态,从容应考”主题升旗仪式。


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    (高二年级徐扬瑞老师主持高二年级升旗仪式)


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    (高三年级团总支书记余凯泳老师主持高三年级升旗仪式)


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    (高二年级徐扬瑞老师分析消极情绪的形成)

    高二年级徐扬瑞老师向同学们讲解了消极情绪的形成规律,并引导同学们认识积极态度的力量,树立良好的学习心态和学习目标。掌握成功的几个要领:一是将目标时刻谨记于心;二是在心中描绘出成功的自己,增强信心;三是消极思想产生时,要善于用积极的暗示加以排除;四是淡化困难,强化自身的能力;五是平常心面对困难,不钻牛角尖。


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    (高二年级在各班教室举行升旗仪式时升国旗、奏国歌场景)


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    (高三年级余凯泳老师讲解考试的常见心态及考试策略)

    高三年级余凯泳老师总结出影响考试的两个因素:一是硬件因素,即基础知识的学习和运用;二是软件因素,即期末考试的关键因素——考前和考试中的心态。并分析了同学们在考试过程中常见的几种心态及调整办法,对本学期的期末考试做出了考前策略指导。


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    (高三年级在各班教室举行升旗仪式时升国旗、奏国歌场景)

    通过此次升旗仪式,相信高二、高三年级的同学们能够树立良好的心态和学习目标,调整情绪,积极备考,在期末考试中取得优异的成绩!

     

    来源:政教处  报道:胡仁娇  拍摄:年级组  审核:赵彬、李中发


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